Plaukai slenka dėl daugelio priežasčių. Kai kurias iš jų galime lengvai pašalinti naudodami tinkamas plaukų priežiūros priemones. Ajurvedinė plaukų priežiūra gali pasirodyti labai paprasta, bet ji yra labai efektyvi.
Botaninis augalo pavadinimas: Paprastasis saldymedis, Glycyrrhiza glabra, Leguminosae, Jaštimadhu (sanskrito kalba).
Vaistinė žaliava: šaknys.
Augalo energetika:
Kūno audiniai: poveikis visiems audinių elementams.
Organizmo sistemos: virškinimo, kvėpavimo, nervų, dauginimosi, šalinimo.
Veikimas: minkštinantis, atsikosėjimą lengvinantis, tonizuojantis, atjauninantis, liuosuojantis, raminantis, vėmimą skatinantis.
Indikacijos: kosulys, peršalimas, bronchitas, gerklės uždegimas, laringitas, opos, didelis rūgštingumas, skausmingas šlapinimasis, pilvo skausmai, bendras silpnumas, išorinės žaizdos.
Atsargumo priemonės: padidėjusi Kapha; edema; aukštas kraujo spaudimas (didina vandenį aplink širdį); osteoporozė, slopina kalcio ir kalio pasisavinimą.
Paruošimas: nuoviras, pieno nuoviras, milteliai (0,5-1 g du kartus per dieną), gydomasis lydytas sviestas.
Saldymedis puikiai lengvina atsikosėjimą padėdamas suskystinti gleives ir palengvindamas jų šalinimą iš organizmo. Didelėmis dozėmis jis yra gera vėmimą skatinanti priemonė, šalinanti Kaphos perteklių iš plaučių ir skrandžio. Jis švelniai liuosuoja vidurius, tuo pačiu ramindamas ir tonizuodamas gleivinių ląstelių membranas, atpalaiduodamas raumenų spazmus ir mažindamas uždegimą. Jo skonis paslepia kitų vaistažolių nemalonų skonį ir padeda harmonizuoti jų savybes, mažindamas karštį, sausumą ir toksiškumą.
Esant peršalimui ir kvėpavimo takų uždegimui, saldymedis gerai dera su šviežiu imbieru.
Kartu su medumi ir lydytu sviestu, jis veikia kaip afrodiziakas ir didina dauginimosi skystį. Po vartojimo, išgeriama stiklinė pieno.
Kartu su imbieru ir kardamonu, jis tonizuoja dantis.
Kartu su maistu, yra atkuriamoji ir jauninančioji priemonė, didinanti odžas, stiprinanti organizmo imuninę sistemą.
Satviško veikimo, jis ramina protą ir maitina sielą.
Jis maitina smegenis ir didina kranialinį (kaukolės) bei galvos ir nugaros smegenų skystį, stiprina palaimos ir harmonijos jausmą.
Gerina balsą, regą, plauko kokybę, veido odą ir suteikia stiprybės.
Milteliai, sumaišyti su trupučiu vandens ir užtepti ant veido odos, suteikia žvilgesio, mažina dėmes, strazdanas ir spuogus. Dar geresnis rezultatas, jei sumaišoma su lydytu sviestu.
Plaukų skalavimas su šaknų nuoviru padeda nuo plaukų slinkimo, pleiskanų ir žilimo.
Šaltiniai:
Dr. Prakash Paranjpe, Ayurvedic Medicine The Living Tradition, 2003.
Dr. David Frawley, Dr. Vasant Lad, The Yoga of Herbs, 2001.