Plaukai slenka dėl daugelio priežasčių. Kai kurias iš jų galime lengvai pašalinti naudodami tinkamas plaukų priežiūros priemones. Ajurvedinė plaukų priežiūra gali pasirodyti labai paprasta, bet ji yra labai efektyvi.
Botaninis augalo pavadinimas: Šafranas, Crocus sativus, Iridaceae, Kurkuma/ Kėšara (sanskrito kalba).
Vaistinė žaliava: žiedai (purkos).
Augalo energetika:
Kūno audiniai: poveikis visiems audinių elementams, ypač kraujui.
Organizmo sistemos: kraujotakos, virškinimo, moters dauginimosi, nervų.
Veikimas: medžiagų apykaitą keičiantis (alterantas), kraujodarą stimuliuojantis, menstruacijas reguliuojantis, afrodiziakas, ląstelių regeneraciją skatinantis, stimuliuojantis, vidurių putimą mažinantis, antispazminis, odos spalvą gerinantis.
Indikacijos: nereguliarios ir skausmingos mėnesinės, menopauzė, impotencija, nevaisingumas, mažakraujystė, padidėjusios kepenys, isterija, depresija, neuralgija, strėnų gėla, reumatas, kosulys, astma, chroniškas viduriavimas.
Atsargumo priemonės: nėštumas (didesnės nei maisto ruošimui dozės gali sukelti persileidimą).
Paruošimas: arbata iš 2-4 purkų, pieno nuoviras, gydomasis lydytas sviestas, gydomasis aliejus, milteliai (100-200 mg), naudoti mažomis dozėmis kartu su kitomis vaistažolėmis.
Šafranas yra labai veiksminga, bet brangi kraują, kraujotaką, moters dauginimosi sistemą ir bendrą metabolizmą atkurianti priemonė. Tai - viena iš geriausių Pitos došą mažinančių ir blužnies bei kepenų darbą reguliuojančių vaistažolių. Ji laikoma geriausiu stimuliatoriumi ir afrodiziaku, vadžykarana, ypač moterims. Nors pats ir nebūdamas toniku, šafranas, vartojamas netgi mažomis dozėmis, sustiprina kitų vaistažolių tonizuojamąjį poveikį ir skatina viso organizmo, ypač dauginimosi sistemos, audinių augimą. Jo galima dėti į pieną ar vartoti kartu su kitomis tonizuojančiomis vaistažolėmis kaip standusis smidras (šatavari) ar šventagaršvė jų funkcijai pagerinti ar vartoti kaip maisto prieskonį, kuris gerina maisto asimiliaciją į gilesnius audinius. Jo poveikis yra satviškas ir stiprina meilės, atsidavimo ir atjautos jausmą.
Dažinis dygminas (Carthamus tinctorius) kartais yra apgaulingai parduodamas vietoj šafrano, nes yra daug pigesnis. Jo savybės, nors ir šiek tiek panašios, neatstoja tikrojo šafrano. Ar turimas šafranas yra tikrasis, galima patikrinti pamerkus vieną purką į šiltą vandenį. Vanduo palaipsniui nusidažo gelsva spalva, purka tampa rožine, išlaikydama savo formą. Netikras šafranas, nors ir nudažo vandenį, formos neišlaiko, išbrinksta ir įgyja naują formą.
Pasak Dr.Vasant Lad'o:
Esant drėgnam kosuliui ar astmai, sumaišykite mažą žiupsnelį šafrano, ½ šaukštelio trikatu miltelių ir 1 šaukštelį medaus. Mišinį vartokite 2-3 kartus per dieną.
Esant lytiniam silpnumui, išgerkite 1 puodelį karšto pieno su mažu žiupsneliu šafrano.
Šaltiniai:
Dr. Prakash Paranjpe, Ayurvedic Medicine The Living Tradition, 2003.
Dr. David Frawley, Dr. Vasant Lad, The Yoga of Herbs, 2001.
Dr. Vasant Lad, Ayurvedic Cooking for Self-healing, 2005.